martes, 29 de diciembre de 2015

Reflexión para hombres después de ser padres.


Hoy quiero compartir esta reflexión que encontré en Facebook, y que pienso debemos tener en cuenta a la hora de mantener una relacion de pareja saludable. 



Para abrir los ojos a muchos Hombres.


Miras a tu Mujer... ya no tiene el mismo trasero,
los senos los tiene algo caídos,
su vientre se arruga por sus estrías, 
su físico cambio un poco o quizás mucho,
ahora ya no te gusta tanto como antes verdad?,
tu gusto y atracción hacia ella ha disminuido poco a poco,
ahora vez a mujeres mas jóvenes y te llaman la atención,
déjame decirte algo amigo,
esas mujeres tienen un mejor cuerpo,
sí, así como tu mujer lo solía tener,
sabes por qué el de ella cambio?,
porque esta mujer, tu mujer,
tomo la decisión de cambiar su físico
y sobre todo su vida, por la dicha y la valentía de ser Mamá
y de hacerte a ti un gran Papá.

Con estrías, piel medio colgando,
si, pero ella sigue luchando cada día por ser la mujer perfecta para ti,
ella lucha día a día para que tu la sigas amando a pesar de los cambios físicos que tuvo.
Tal vez perdió la belleza física,
pero sabes que te dio a cambio?
te dio la alegría de de conocer el verdadero amor, el amor de padre e hij@

Quiérela, consiéntela, cuídala y protégela, ella no te ama porque seas un príncipe azul. ella te ama porque sabe que tu, eres el mejor hombre que "decidió" tener a su lado para compartir la felicidad de ser padres......


Al vivir en una sociedad de consumo sexual, con modelos de belleza que son inalcanzables, como hombres siempre estaremos rodeados de mujeres que se verán mas atractivas que nuestras esposas. por eso es que yo siempre recomiendo basar la relacion en la persona, y no en la apariencia, porque el el caráctes es el verdadero seguro de una relación duradera


miércoles, 4 de febrero de 2015

Puede sobrevivir el Noviazgo al Matrimonio?

Sin duda alguna una de las preguntas que todos los novios se hacen antes de casarse, una inquietud que crece al ver a parejas que ya se han casado, y que sus hábitos románticos parecen ser parte del pasado. Algunos se han preguntado si su noviazgo es lo suficientemente fuerte como para sobrevivir al traumático hecho del matrimonio, y siendo esta una de las grandes inquietudes de parejas jóvenes a punto de casarse, vamos a desarrollar este tema.
La sociedad actual se ha encargado de mostrar el matrimonio como algo rutinario, insípido y gris, que si no funciona, simplemente se puede anular como cualquier contrato. Y si vemos el matrimonio como eso, como un contrato, su desenlace será gris y frío, para luego ser sentenciado al divorcio. Por otra parte, existen muchos matrimonios que se acostumbran a simplemente convivir con sus parejas e hijos, formar una familia, y mantenerla, pero los años del romance parecen estar guardadas en un viejo cajón junto con las cartas y detalles románticos que alguna vez se hicieron en el pasado. Pero el hecho de que existan parejas así, no significa que todo esté perdido, y si estás pensando en casarte por primera vez con la persona que amas, y estás seguro de que esa persona también te ama a tí, vamos a fortalecer ese noviazgo para que sobreviva por muchos años. Y si por el contrario, ya te has casado hace varios años, ten en cuenta lo siguiente para redescubrir el noviazgo. Puedes echar un vistazo a lo que considero un noviazgo sano y como construirlo, en mi página de CONSEJOS PARA NOVIOS

En primer lugar, NADIE SE CASA OBLIGADO. Si asumimos un compromiso tan serio como el matrimonio, lo primero, es estar seguros de que amamos a esa persona. El verdadero matrimonio, es para siempre. Así como muchos no creen en el matrimonio, YO NO CREO EN EL DIVORCIO. Yo pienso que el matrimonio es algo hermoso y digno, y que debe asumirse junto a una pareja 100% digna de ese compromiso. Y cuando encontramos a esa persona, y durante el noviazgo vamos descubriendo quien es, y si es digna o digo de ser nuestro cónyuge, debemos seguir enamorando y conquistando a esa persona hasta el ultimo dia de nuestra vida. Pero Como? simplemente siendo consiente de las cosas que enamoraron a tu pareja al principio, para ir trasformando esas cosas con el tiempo.  No te digo que si antes le escribías una carta cada mes, ahora debas hacerlo. Pero si sorprendías a tu pareja, intenta sorprenderla con un e-mail, un sms, un mensaje de voz, una sticky note en el escritorio, una servilleta, en fin, no importa lo que sea, pero déjale algo que la haga pensar en ti, no solo como la persona con quien ha pasado mucho tiempo, sino en la persona que ama. Si no se te ocurre nada, absolutamente nada para recuperar ese noviazgo y salir de la rutina, puedes leer algunas ideas interesantes aqui.

Lo otro que debes tener en cuenta, es que ENTRE MAS DAS, MAS RECIBES. Todo lo que quieres que tu pareja haga por ti, debes tratar de sembrarlo primero tu. No puedes pretender que el te acaricie, si tu no lo acaricias. no puedes esperar que ella sea especial, si tu no lo eres. es cuestión de sembrar. Deben renovar la conquista. Como? recuerda cuando eran novios, no anheles lo que tu pareja hacia por ti, piensa en lo que tu hacias por tu pareja, los detalles pequeños, la esencia de lo que te movía, que te inspiraba. Si te casaste solo por belleza física, y eso ya no existe, empieza a reenamorarte de los valores de tu pareja, vuelve a enamorar a tu pareja, no con las mismas cosas que hacias, pero si con la escencia de porqué lo hacias. El Matrimonio es la mas grande bendición que Dios le puede dar al ser humano, despues de La Salvación del alma, la clave del exito del matrimonio está en poner siempre a Dios primero, para que ese Amor Perfecto siempre los mantenga enamorados.


jueves, 12 de septiembre de 2013

la influencia de nuestros trabajos en la relación de pareja

Acabo de leer un artículo fantástico sobre la influencia de nuestros trabajos en la relación de pareja, que quiero compartir con ustedes.
Para todos nosotros es una realidad que la vida laboral, sea en casa o en un lugar distinto, nos absorbe, y en algunos casos logra "infectar" nuestra relación de pareja. cada vez que tenemos problemas laborales, inconcientemente intentamos desquitarnos con alguien, y suele ser nuestra pareja, o nuestros hijos. pero existen maneras de resolver nuestros conflictos laborales sin afectar nuestro hogar? en este artículo, escrito Maria del Mar Quintana, se recopilan algunos de los apuntes de una investigación en psicología por parte de la compañía Albenture, que se enfoca en asesorar a las empresas para mejorar la calidad de vida de los trabajadores, a fin de lograr una mayor productividad. una de las variables importantes, es como los empleados se relacionan con sus propias familias.
pueden leer el artículo completo aqui
Es muy importante aprender a resolver internamente el conflicto de lo laboral JAMAS se debe mezclar con lo personal. todos tenemos problemas, más cuando pasamos la tercera parte  de nuestro día con otras personas ajenas a nuestro hogar. Muchas personas inconscientemente sienten que su familia o su pareja tiene la culpa por sus problemas laborales, aunque no lo manifiesten. se debe a que la mayoría de personas ve su trabajo como un "sacrificio" que hacen por otros. por eso, cuando algo no sale bien en el trabajo, lo que inconscientemente piensan es "esto lo hago por mi familia (o pareja)" y pueden guardar ese resentimiento por largo tiempo sin descubrirlo. al final, terminan estresados, y en el peor de los caso, siendo infelices y haciendo infelices a los que los rodean.
El cambio de actitud frente al trabajo es la primera parte de tener una relación sana con tu pareja, aún cuando no pases todo el día con ella. debes pensar que es gracias a ese trabajo que puedes hacer feliz a ese ser que tanto amas, debes entender que graias a tu trabajo, puedes aportar a su crecimiento, su desarrollo personal, de la misma manera como tu pareja complementa tu vida. debes valorar de una manera muy especial el poder compartir el tiempo que tienes con tu pareja, con tus hijos, pues si tu tiempo libre lo inviertes en otra cosa, tu familia o tu pareja se hará cada vez mas distante. apaga el televisor, apaga el celular, no entres a internet, solo ten tu almuerzo o cena con esa persona que amas, y tomate un segundo para respirar la paz que puede darte ver a ese ser comiendo, y no en un hospital con una sonda. valora su esfuerzo, también, hazle saber que estás feliz por su vida, por sus éxitos, y enfoca tu esfuerzo en dar siempre algo que le haga recordarte el resto del día.

lunes, 9 de septiembre de 2013

Funciona el Amor de Lejos?

Un estudio muy serio en el tema nos revela que las relaciones a distancia permiten construir una intimidad diferente a la de una relación de día a día. en este estudio, se tomo como referencia parejas heterosexuales que vivían en sitios geográficos distintos, y se descubrió que su contacto, fuera en llamadas, en mensajes, videollamadas y correos era mas intensa que en parejas que se veían todos los días. les dejo el enlace del artículo completo aquí.
Pero lo que nos interesa a nosotros los cristianos es saber si una relación puede soportar la distancia, porque eso nos prueba si es de Dios o no.
pienso que en este tema, debemos tener en cuenta 2 factores:

  1. Relaciones a distancia de personas que ya se conocen, y tienen que separarse.
  2. Relaciones a distancia, empezando desde cero

Es muy diferente conocer a una persona de carne y hueso,  a conocer a la misma persona detrás de la pantalla, o leyendo lo que escribe, o escuchando su voz. cual es la diferencia? el lenguaje no verbal. vamos a poner un ejemplo. Si yo le digo a mi hermano "Pásame la corbata", el mensaje es simple, necesito que e pase la corbata. sin embargo, si yo le grito "¡Pásame la corbata!" y mis ojos lo miran con rabia, mientras le agarro el cuello... por extraño que parezca, el mensaje es el mismo, pero lo que comunico es diferente. mas del 80% de lo que los seres humanos comunicamos lo hacemos a través del lenguaje no verbal; entonación, mirada, lenguaje corporal, volumen de la voz... todos esos factores comunican, y lo verbal solo ocupa el 20% o menos de lo que comunicamos. por eso, cuando estamos frente a una pantalla, leyendo las palabras, solo recibimos el 20% de lo que en realidad esa persona trata de comunicarnos... y el otro 80% lo imaginamos, porque nuestro cerebro es especialista en completar la información inconclusa. digamos que una de las experiencias mas completas en cuanto a comunicacion, serían las video llamadas, en donde podemos percibir la gran mayoría de lo que comunica la otra persona. es de esta manera que se recomienda tener comunicacion con nuestra pareja cuando está lejos.
Ahora, todas las relaciones de pareja tienen como fin la unidad, estar juntos, y no pueden ser a distancia para siempre, algún encuentro tendrá que existir. Al momento de conocer una persona, desde cero, sin tener una interacción completa, pero a distancia, se debe ser muy consiente de "lo que imagino" del otro. recordemos que todo lo que trata de comunicarnos se ve incompleto, y que el resto, inconsientemente, lo estamos construyendo nosotros mismos. es por eso que muchas personas creen haber encontrado alguien muy especial, y al encontrarse, es totalmente distinto a lo que habían "conocido"... esto es porque se imaginan el 80% de lo que esa persona es, y puede suceder que la decepción sea mutua. por eso es recomendable si el amor empieza desde cero en la distancia, buscar las videollamadas, y no unos sino varios encuentros personales para llenar los vacíos sensoriales que deja la distancia.

miércoles, 3 de abril de 2013

Ámate a ti mismo, y podrás amar a tu pareja

Leí un artículo muy interesante y quiero recomendarlo porque nos ayuda a entender un poco mas la complejidad del amor entre nosotros. Muchas personas me han comentado acerca de sus relaciones amorosas, y las describen como "enfermizas" y suelen ser situaciones que llevan a las personas a una baja autoestima y sensaciones de vacío interior.
Como dice esta imagen, no hay amor suficiente para llenar el vacío de una persona de no se ama a sí misma. Es importante descifrar si nos amamos lo suficiente nosotros mismos o si estamos fallando en eso.
Hagamos un ejercicio individual para saber si nos estimamos a nosotros mismos: vamos a decir en voz alta 5 cualidades o 5 cosas que nos parezcan bonitas de nosotros mismos. Haz tú el intento. te cuesta trabajo? si es así, debes empezar a trabajar tu autoestima para poder amarte más.
El principal problema a la hora de entender si nos amamos a nosotros mismos es que estamso en una sociedad que nos impone la falsa idea de que quien se valora a si mismo puede ser un creido, un egocéntrico o un petulante. Esos prejuicios nos limitan y no nos dejan expresar con libertad nuestras cualidades y terminamos olvidándolas.
En cuanto a una relación, esta carencia de amor propio genera situaciones en la pareja que perjudican la  relación, y si no se estudian, terminan dañando nuestro hogar.

Fuentes: des-programar-mente.blogspot.com

viernes, 29 de marzo de 2013

La Diferencia entre lo ordinario y lo EXTRAordinario

Escuché a un amigo decir algo, citando a un conferencista mexicano que habla sobre la excelenicia, y mencionó algo que es aplicable a la vida de pareja, y siendo que es una realidad y que puede ayudar a quienes estamos interesados en amar de una manera EXTRAORDINARIA a nuestras parejas, quiero hacer una reflexión sobre ello,
la diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario es simple: es el EXTRA. y eso solo significa que para ser extraordinario, en cualquier instancia de la vida, solo se debe tener algo de extra. El sufijo "extra" se utiliza para algo "extremo" (extrafino) o para algo que es "fuera de " (extraterrestre). bien, utilizando esta información, podemos decir que para ser un amante extraordinario, se debe dar algo de más, mi amor no debe ser simplemente el básico, debe ser un amor que cambie la historia de mi pareja, un amor que le de fortaleza en la debilidad, un amor extra fuerte. Si esa persona a tu lado es una persona que tu consideras extraordinaria, maravillosa e irremplazable, debes retribuirle con un amor extraordinario. Un abrazo inesperado, un beso, una caricia, una nota, un dulce, un te quiero, un mensaje de texto... algo "fuera de" lo cotidiano, aunque pequeño, nos da la capacidad de dar un amor extraordinario. Rompe la rutina de tu pareja con una llamada al trabajo, solo para decirle que es maravilloso despertar a su lado, y que le deseas un feliz dia, así no sea una fecha especial, porque para ser extraordinario, se debe tener la capacidad de volver cualquier dia en un dia especial.
Algunos consejos que doy para ser un amante extraordinario, los he leido en este e-book gratuito, que puedes descargar aquí.

sábado, 23 de marzo de 2013

Los Hombres son de Marte, Las Mujeres son de Venus de John Grey - Descargar

Uno de los libros mas importantes en cuanto al desarrollo de la vida de pareja, es este. Recuerdo haber empezado a leer este libro como a los 16 años, y sus enseñanzas son muy importantes para mi vida en pareja hoy.Este libro cuenta de manera metafórica como los hombres vivían en marte, y sus costumbres eran competitivas mientras que las mujeres vivían en venus, con costumbres totalmente diferentes. Ambos seres se enamoraron, se gustaron, y vinieron a la tierra, un escenario neutro, a tratar de relacionarse... y así empieza la explicación de porque somos universos tan distintos y tan diferentes.

Los hombres son como bandas elásticas, y las mujeres como olas... los hombres tienden siempre a la competencia, a ser admirados, las mujeres, a ser protegidas y escuchadas. estos conceptos son desarrollados muy claramente por el autor, quien nos presenta situaciones cotidianas donde las cosas tienden a fallar, para que entendamos el porqué nuestra pareja se distanció.
Los Hombres son de Marte, las Mujeres son de Venus te ayudará a comprender casi en un 85% a tu pareja, el otro 15% lo deberás aprender a descifrar por tu cuenta, en la convivencia y desde el noviazgo. Recomiendo este libro a cualquier persona que desea tener una relación de noviazgo, compromiso y matrimonio felices y sanos. 
se puede descargar el libro completo, GRATIS, haciendo clic aquí